Nevzdávejte se chleba: odborníci na výživu hovoří o výhodách kváskového chleba, o tom, jak si vybrat nejlepší variantu na trhu a jak si ho připravit doma.

Kromě vynikající chuti, struktury a trvanlivosti má kváskový chléb mnoho zdravotních výhod. Na to upozorňuje několik odborníků na výživu. Ať už si ho připravíte sami, nebo si ho koupíte v obchodě, výhody kváskového chleba jsou nepopiratelné. „Tradiční kváskový chléb se vyrábí pouze z mouky, vody, soli a fermentovaného kvásku, který Číst více…

Autor: odborník, před

Místo chleba k snídani. Tyto výrobky jsou skvělou alternativou sendvičů.

I ty nejchutnější sendviče mohou časem omrzet. A přestože pro mnohé z nás pravděpodobně není nic lepšího než křupavá houska se šunkou, čerstvou okurkou a majonézou, někdy stojí za to změnit zaběhlou rutinu a dopřát si méně samozřejmou snídani. V žádném případě vás nenabádáme, abyste se vzdali chleba, zejména celozrnného, Číst více…

Autor: odborník, před