Zdraví a diety
Večeře doporučovaná odborníky na výživu pro detoxikaci a lepší odpočinek: hotová za 15 minut.
Zánět je reakcí organismu na určité okolnosti, které vnímá jako „agresi“. Pokud se tento zánět stane chronickým, nebudete moci dobře spát a hrozí, že onemocníte. Jsme to, co jíme, a na základě toho je důležité si uvědomit, že potraviny, které jíme k večeři, mají zásadní vliv na dobrý spánek (nebo Číst více…
