dlouhověkost

Fyzická aktivita je jedním z našich hlavních spojenců v boji za dlouhý a zdravý život. Na jaře, kdy všechno začíná kvést, máme větší chuť vyjít z domu. Nemusíme však nutně běhat nebo chodit s holemi. Někteří z nás tento čas raději tráví na zahradě, a to se ukazuje jako skvělý Číst více…