Zdraví a diety
Jedná se o potraviny, které byste měli konzumovat každý den, abyste si přirozeně zlepšili náladu.
Na druhou stranu ultra zpracované potraviny mohou zvyšovat riziko vzniku deprese. Potraviny jsou nezbytné pro správné fungování lidského těla, protože právě z nich se získávají potřebné živiny a vitamíny. Podle odborníků na výživu však existují potraviny, které nám nejen dodávají potřebnou energii, ale mohou nám také výrazně zlepšit náladu. Ačkoli Číst více…
