Na rozdíl od jiných čajů tento poskytuje nejen okamžitý účinek, ale také ho dlouhodobě udržuje. Nálev z kurkumy, pepře a citronu je uklidňující nápoj s protizánětlivými a antioxidačními účinky. Záněty jsou častým problémem populace, protože tento stav může být způsoben různými faktory, jako je špatná strava a stres, které jsou Číst více…
Tato rostlina je přírodním lékem na mnoho nemocí. Vavřínový list je jednou z nejběžnějších rostlin používaných k léčebným účelům, ale i v kuchyni, například do polévek, gulášů, nákypů, k masu či rybám apod. Pochází ze Středomoří a obvykle roste na stromech, které mohou dosahovat výšky 5 až 10 metrů. Pokud Číst více…
Když si představíme ranní kávu, obvykle si představíme klasické espresso, napěněné latté nebo ledovou kávu v luxusním šálku, který si můžete vzít s sebou. Ale ve světě, kde se v kuchyni stále častěji setkáváme s odvážnými kombinacemi, se do našich obýváků (nebo spíše šálků) pomalu dostává něco nového a překvapivého Číst více…
Ačkoli je tahini nejčastěji spojováno s humusem a blízkovýchodní kuchyní, získává zcela nové využití. Stále více lidí objevuje jeho výživovou hodnotu a jedinečnou chuť. Přečtěte si, jak jeho potenciál co nejlépe využívat každý den. Přidání tahini do každodenního jídelníčku je snadný způsob, jak obohatit jídla o cenné ingredience. Jedna čajová Číst více…
Při návštěvě zubaře často vyvstává otázka: Je rozdíl mezi zubním plakem a kamenem? Podle společnosti Oral-B může nahromaděný zubní plak vést ke vzniku zubního kazu a parodontózy. Zubní kámen je naproti tomu odvápněný plak. Příčinou vzniku zubního plaku neboli bakteriálního plaku je, jak všichni víme, hromadění bakterií a zbytků potravy. Číst více…
Přísady do kávy nejen zlepšují chuť, ale také zvyšují nutriční hodnotu nápoje. Máte rádi černou kávu s nádechem kakaa? To je dobrá věc! Kombinace šálku ochucené černé kávy s kakaem je lahodný způsob, jak se probudit a dodat si energii. Přečtěte si, jak tento tmavý prášek, známý jako dezert, působí Číst více…
Zlaté mléko není jen módní nápoj, který stále častěji vídáme na Instagramu nebo TikToku. Je to také přirozený způsob, jak zklidnit tělo i mysl, zejména po stresujícím dni. Konzumace „zázračného nápoje“ ve večerních hodinách může pomoci obnovit organismus, zlepšit kvalitu spánku a pozitivně ovlivnit metabolismus. Je pravda, že pití zlatavého Číst více…
Jsou datle užitečné a lze z nich vyrobit zdravou náhražku cukru? V tomto článku se dozvíte, jak z nich vyrobit lahodné sladidlo a k čemu je použít, abyste si mohli bez výčitek svědomí vychutnat pečení. Datlový cukr je stále oblíbenější mezi lidmi, kteří chtějí ve svém jídelníčku snížit spotřebu oblíbeného Číst více…
Toto jedinečné ovoce a šťáva se v přírodní medicíně používá již po staletí. Už našim babičkám sloužil jako lék proti nachlazení a doplněk stravy na posílení imunity. Češi však nevědí, že má ještě jedno důležité využití. Šťáva z černého bezu dokáže snižovat hladinu cukru a inzulínu. Podívejte se na seznam Číst více…
První hodiny po probuzení jsou klíčovou fází dne. Většina z nás začíná den horkým citrusovým nápojem, ale málokdo ví: tajemství maximálního prospěchu spočívá ve vaření celého citronu! Při této metodě se uvolní nejen šťáva, ale také cenné složky dužiny a kůry, které by se za normálních okolností vyhodily. Ingredience: – Číst více…
