Rozvařte citron a vypijte vodu nalačno: ráno se v zrcadle nepoznáte.

První hodiny po probuzení jsou klíčovou fází dne. Většina z nás začíná den horkým citrusovým nápojem, ale málokdo ví: tajemství maximálního prospěchu spočívá ve vaření celého citronu! Při této metodě se uvolní nejen šťáva, ale také cenné složky dužiny a kůry, které by se za normálních okolností vyhodily. Ingredience:  – Číst více…

Autor: odborník, před