Najezte se, nelitujte se. Tyto potraviny, které najdete v každém obchodě, podporují funkci mozku.

Každodenní stres a nedostatek spánku se mohou podepsat na naší koncentraci. Existují však způsoby, jak kognitivní funkce zlepšit, a jedním z nich je zdravá změna stravy. Zde jsou potraviny, které podporují funkci mozku a nervového systému. Zdravá strava je klíčem ke správné funkci srdce a mozku. Strava bohatá na živiny Číst více…

Autor: odborník, před

Je bezpečné pít lněné semínko nalačno? Pojďme si to jednou provždy ujasnit

Lněné semínko vás nejen udržuje zdravé, ale může být prospěšné i lidem, kteří se snaží zhubnout. Mnoho lidí se ptá, zda je vhodné je pít před prvním jídlem. Vysvětlíme vám, že takto užívaná lněná semínka budou skvělým ranním prostředkem k posílení organismu. Zařazení lněného semínka do každodenního jídelníčku má několik Číst více…

Autor: odborník, před