Chléb, který zlepšuje trávení a reguluje hladinu glukózy v krvi

Žitný chléb je z hlediska výživy jednou z nejlepších možností. Chléb, který snižuje hladinu cholesterolu, bojuje proti zánětům a zlepšuje menstruační zdraví. Chléb je jednou z nejkonzumovanějších potravin téměř všude na světě a tvoří hlavní přílohu většiny jídel. Podle Zprávy o spotřebě chleba v České republice v roce 2023 činí Číst více…

Autor: odborník, před